▷ 책소개

체육학, 생리학 전공자들의 필독서 〈운동과 스포츠 생리학 7판〉이 드디어 출간되었다. 7판에서는 내용과 디자인 측면에서 더욱 보완되었다. 미국스포츠의학회(ACSM)의 역대 회장이자 저명한 과학자인 저자들은 자신들의 노하우와 전문지식을 이 책에 모두 담아 이해하기 쉽도록 구성하였다.

〈운동과 스포츠생리학 7판〉은 운동생리학 분야에서의 최근 연구에 근거한 가장 최신의 내용을 포함하고 있을 뿐만 아니라 각 장의 짜임새도 새로워졌다. 또 생생한 일러스트로 시각적 정보 전달력을 최대화하여 인체가 신체활동에 대해 어떻게 기능하고 반응하는지를 더 잘 보여주며, 학생들에게 향상된 학습 경험 제공을 위한 최적화된 교재이다.

▷ 목차

Part I. 운동 근육
1장. 운동 근육의 구조와 기능
2장. 운동의 연료: 생체에너지론과 근육 대사
3장. 운동하는 근육의 신경계 조절
4장. 운동 동안의 호르몬 조절
5장. 에너지 소비량과 피로

Part II. 심혈관계와 호흡계의 기능
6장. 심혈관계와 그 조절
7장. 호흡계와 호흡조절
8장. 심폐 조직의 일과성 운동에 대한 반응

Part III. 운동 트레이닝
9장. 운동 훈련의 원리
10장. 저항 트레이닝에 대한 적응
11장. 유산소 및 무산소 트레이닝에 의한 적응

Part IV. 경기력에 미치는 환경적 영향
12장. 더위와 추위에서의 운동
13장. 고지대에서의 운동

Part V. 스포츠 경기력의 최적화
14장. 스포츠를 위한 훈련
15장. 스포츠를 위한 신체조성과 영양
16장. 스포츠와 운동수행력 제고 보조물

Part VI. 스포츠와 운동에 대한 연령과 성별의 고려
17장. 어린이와 청소년의 스포츠와 운동
18장. 스포츠와 운동 그리고 노화
19장. 스포츠와 운동에 있어 성별의 차이

Part VII. 건강과 체력을 위한 신체활동
20장. 건강과 체력을 위한 운동처방
21장. 심혈관계 질환과 신체활동
22장. 비만, 당뇨병, 그리고 신체활동

▷ 저자소개

W. Larry Kenney

펜실베이니아 주립대 생리학 및 운동기능학 교수.