▷ 책소개

누구에게나 인생은 한 번밖에 주어지지 않는다. 노년에 대한 막연한 두려움과 걱정을,
이 책을 통해 멋지게 나이 들 수 있는 다양한 자기만의 방법을 찾을 수 있도록 도와준다.

은퇴하고 죽음을 준비하기엔 너무나 많은 시간들이 남아 있는 요즘, 우리의 삶이 꾸준히 즐거울 수 있는 단단한 마음과 내가 좋아하는 것을 스스로 선택하는 삶, 가장 나답게 사는 것이 행복한 삶이자 멋진 삶이다. 은퇴 후의 인생을 인생 후반기로 칭하며 남을 생을 어떻게 하면 행복하게 지낼 수 있을 것인가에 대한 저자의 제안들을 모았다. 멋지게 나이 들기 위해 중년에게 가장 필요한 루틴을 만드는 방법들을 얻을 수 있다.

▷ 목차

프롤로그 아직 오지 않은 인생 최고의 순간을 위하여 - 004

chapter1 나를 넘어 의미 있는 나로 살아가기

몸은 늙어가도 가슴은 뛰게 하라 - 016
내가 가진 재능과 능력을 공유하기 - 023
인생 최고의 순간은 지금부터다 - 030
강건한 정신을 위한 마음의 근육 기르기 - 039
부족함을 채워줄 수 있는 사람들과 교류하기 - 048
지더라도 다시 시작하면 된다고 믿기 - 056
행복한 나를 위해 행복나누기 - 063
멋지게 나이 들기, 멋진 내가 되기 - 071
마음속에서 잠자는 자아自我를 깨우기 - 078
자존감은 나를 지키는 최선의 보루이다 - 085
정신적인 풍요를 위해 지적인 즐거움 갖기

chapter2 정신적인 풍요를 위해 지적인 즐거움 갖기

배우고 싶은 것은 무엇이든 배우기 - 094
갖가지 전시회를 찾아가며 관람하기 - 100
공연을 즐거운 놀이처럼 즐기기 - 108
자신을 사랑할 수 있는 기회를 자신에게 주어라 - 115
몸과 마음을 평안하게 하기 - 122
지금보다 더 많이 감사하고 감사하라 - 130

chapter3 후회하지 않는 오늘의 내가 되기

과거의 잘못에 매이지 않기 - 142
체면 따위는 땅에 던져버리기 - 149
생이 깊어갈수록 더욱더 생을 사랑하기 - 156
해보고 싶은 일은 반드시 해보기 - 163
불확실성을 극복하는 자기 확신하는 마음 갖기 - 170
자신에게 미안해하지 않기 - 178
웃을 일을 많이 만들어라 - 186
chapter4 한 번뿐인 인생 끝까지 잘 살아가기

지금보다 좀 더 사랑한다고 말하기 - 196
단순하게, 더 단순하게 살아가기 - 204
자신의 삶을 파괴하는 분노를 조절하기 - 212
친절하게 말하고 친절하게 행동하기 - 220
친구 같은 부부로 살아가기 - 227
마음을 비우고 화끈하게 용서하기 - 235
감정을 억지로 숨기지 않기 - 243
나를 구속하는 매임으로부터 놓여나기 - 251
참 좋은 인생을 위한 소중한 것들에 대한 생각 - 258

chapter5 젊고 생동감 있게 삶을 리모델링하기

사랑하는 사람과 남산 케이블카 타보기 - 268
운치 넘치는 삼청동 길 걸어보기 - 275
사랑하는 사람과 덕수궁 돌아보기 - 282
나이를 의식하지 말고 하고 싶은 것 해보기 - 290
부부가 함께 배낭여행 해보기 - 298
좋은 추억거리를 많이 만들기 - 307
젊고 세련된 감각의 패셔니스트가 되라 - 314
멋진 후반부 인생을 위해 멋진 연애 해보기 - 321
사랑하는 가족을 위해 맛있는 밥상 차리기 - 329

▷ 저자소개

김옥림

현재 시, 소설, 동화, 동시, 교양, 자기계발서 등 다양한 분야에서 활발히 집필활동을 하는 시인이자 소설가이며 에세이스트이다. 시세계 신인상(1993), 치악예술상(1995), 아동문예문학상(2001), 새벗문학상(2010), 순리문학상(2012)을 수상하였다. 교육타임스《교육과 사색》에 ‘명언으로 읽는 인생철학’을 연재하고 있다.시집《나도 누군가에게 소중한 만남이고 싶다》,《따뜻한 별 하나 갖고 싶다》,《꽃들의 반란》,《아무렇지도 않게 행복한 날》,《기적을 울리며 달려가는 기차를 볼 때마다》, 소설집《달콤한 그녀》, 장편소설《마리》,《사랑이 우리에게 이야기하는 것들》,《탁동철》, 에세이《사랑하라, 오늘이 마지막인 것처럼》,《행복한 아침을 여는 책》,《가끔은 삶이 아프고 외롭게 할 때》,《허기진 삶을 채우는 생각 한 잔》,《내 마음의 쉼표》,《백년 후에 읽어도 좋을 잠언 315》,《나는 당신이 참 좋습니다》,《법정 마음의 온도》,《법정 행복한 삶》,《지금부터 내 인생을 살기로 했다》,《힘들 땐 잠깐 쉬었다가도 괜찮아》,《인생의 고난 앞에 흔들리는 당신에게》,《사랑의 결》,《월든에서 보낸 소로의 시간》, 인문교양서《어른들의 문장력》,《1일 1페이지 짧고 깊은 지식수업 365_통찰력편》,《1일 1페이지 짧고 깊은 지식수업 365_교양편》,《1일 1페이지 짧고 깊은 지식수업 365_마음편》,《오십에 읽는 손자병법》,《오십에 읽는 노자 도덕경》,《철학자의 말》,《지금은 아우렐리우스를 읽어야 할 때》, 자기계발서《명언으로 읽는 100명의 인생철학》,《책사들의 설득력》,《유대인 대화법》,《부부로 살기로 했다》,《이건희 담대한 명언》, 청소년《10대에 꼭 해야 할 32가지》,《담대한 꿈을 이루는 생각의 법칙》외 다수가 있다.