▷ 책소개

세계적인 자기 치유 전문가 루이스 헤이는 전 세계적으로 수천만 명의 사람에게 영감을 불어넣으며 치유의 방법뿐 아니라 삶의 지혜를 선사해왔다. 이 책은 루이스 헤이의 수많은 베스트셀러 중에서 에센스만을 모아 21일 만에 ‘긍정 확언’을 쉽고 빠르게 배울 수 있도록 안내한다.
간단하면서도 강력한 이 책은 긍정 확언이 지닌 힘을 설명하고, 정신적이든 신체적이든 삶에서 직면할 수 있는 모든 문제에 긍정 확언을 적용할 수 있는 방법을 소개한다. 그동안 그저 숙명으로 여겨왔던 숱한 삶의 문제를 해결하고, 고질적인 질병을 치유하며, 그토록 바라왔던 소망을 성취할 수 있도록 나만의 긍정 확언을 만드는 방법도 배울 수 있다. 하루 10분, 단 21일 만에 삶을 변화시켜라!

“당신은 언제든 누구와 함께하더라도 편안함을 느끼고 멋진 삶을 누릴 자격이 충분합니다. 이제 당신만의 새 정원에 긍정의 씨앗을 심을 수 있도록 도울 겁니다. 이 씨앗이 자라서 아름다운 꽃과 열매를 키워내면, 그 결실로 당신과 당신의 삶은 풍요로워질 겁니다.”

▷ 목차

시작하며

Day 1 확언이란 무엇일까?
Day 2 삶에 기적을 불러오는 확언의 힘
Day 3 자존감과 자신감
Day 4 왜 나는 변화하길 주저할까?
Day 5 두려움을 대하는 자세
Day 6 비판보다는 사랑과 칭찬을
Day 7 과거에서 벗어나 현재를 살아가는 법
Day 8 나를 위한 용서
Day 9 당신의 몸은 당신의 생각에 반응한다
Day 10 몸의 소리에 귀를 기울이면
Day 11 사랑하라, 있는 그대로의 나를
Day 12 친밀한 우정 나누기
Day 13 사랑이 찾아오는 순간
Day 14 매 순간 창의적으로
Day 15 성공하는 직장 생활
Day 16 돈과 부를 끌어당기는 습관
Day 17 중독과 자기혐오
Day 18 늙음에 관한 오해
Day 19 스트레스 없는 생활
Day 20 확언 연습하기
Day 21 한 발 앞으로 나아가기

마치며

▷ 저자소개

루이스 L. 헤이

(Louise L. Hay)전 세계 사람들에게 영감을 준 심리치료 전문가, 베스트셀러 작가, 출판사 헤이하우스의 설립자. 30년 이상 수많은 이에게 창조성과 잠재력을 일깨우는 방법을 알려줌으로써 영적 성장과 자기 치유를 도왔다. 미국의 〈오프라 윈프리 쇼〉와 〈필 도나휴 쇼〉는 물론 세계의 많은 TV와 라디오 프로그램에 출연했다. 《뉴욕 타임즈》 베스트셀러인 《치유: 있는 그대로의 나를 사랑하라》는 35개국 이상에서 30개 이상의 언어로 번역되어 5천만 부 이상 판매되었고 영화로도 제작되었다. 그 외에도 《나를 치유하는 생각》 《삶에 기적이 필요할 때》 《나는 할 수 있어》 《루이스 헤이의 긍정 확언》 등 수많은 베스트셀러를 출간했다. 루이스 헤이는 1926년에 10월 8일에 태어나 2017년 8월 30일에 긍정 확언한 대로 세상에서 가장 평화롭게 잠에 든 상태에서 이 세상을 떠났다.