▷ 책소개

행복하고 싶어 시작한 연애인데 오히려 상처만 깊어질 때, 좋은 사람은 어떻게 만나는 건지 너무 어려울 때, 연인과의 관계에서 다툼이 생겼을 때, 사랑이 식어 가는 것을 지켜만 봐야 할 때, 결혼을 앞두고 답답해서 한숨만 나올 때. 사랑을 하며 부딪히는 크고 작은 문제들은 아무도 해답을 알려 주지 않기에 어떤 선택을 해야 할지 막막하기만 하다. 더 이상 사랑에 상처받고 싶지 않지만, 또 그만큼 열렬히 사랑하고 싶기도 하다.

『사랑하고 싶고 상처받긴 싫은 너에게』는 누구나 겪는 연애·사랑 고민에 따뜻한 공감과 위로, 그리고 현명한 조언을 제시하고 있다. 저자는 진정한 자신을 알고 소중히 할 때 상처받지 않는 행복한 사랑을 할 수 있다고 말한다. 건강하고 안정적인 사랑을 위해서는 자신의 자존감을 다지는 것이 필수다. 상처받지 않는 사랑은 자신에게서부터 시작된다고. 어떻게 하면 좋은 상대를 만나고 아름다운 사랑을 하기 위해 자신을 가꿔 나갈 수 있는지 알려 주고 있다. 감정은 혼자만 주는 게 아닌 서로가 교환하는 것이다. 완벽한 사랑이란 없지만, 서로가 성장하고 균형을 이루는 성숙한 연애와 결혼을 할 수 있도록 자존감을 높이고 안정적인 연애를 쌓아 가는 지침을 독자들에게 전하고 있다.

저자는 사랑의 실패나 이별의 상처는 전혀 부끄러워할 일이 아니며 역경을 이겨 낸 사업가가 더 큰 성공을 거두듯 사랑에 깊이 아파 본 사람만이 그 아픔을 넘어 성숙한 사랑을 할 수 있다고 이야기한다. 그리고 사랑뿐만 아니라 저자 본인이 경험했던 여러 인간관계, 자존감, 본인을 가꾸는 법 등 인생과 관련된 노하우를 보다 상세하게 알려 주고자 힘쓰며 지혜롭고 현명하게 사랑하는 방법을 다정한 친구처럼 이야기해 준다. 당신이 더 나은 사람과 행복했으면 하니까. 상처받지 않는 아름다운 사랑을 했으면 하니까.

이 책이 당신의 삶에 작은 빛이 되길 바라며
당신의 사랑과 인생이 더욱 풍요롭고 의미 있기를 바랍니다.
지금 이 순간에도 사랑 때문에 힘들어 하고 있다면
조금이나마 위안받고 더 찬란한 사랑을 하길 응원합니다.
항상 사랑하세요. 나를. 그대를.
‘미란다TV’ 미란다의 첫 에세이 『사랑하고 싶고 상처받긴 싫은 너에게』.

▷ 목차

상처받지 않고 사랑하기를 2

Part 1
사랑할 때 더 빛나는 당신에게

당신은 사랑할 준비가 되었나요? 12
자존감 낮은 사람의 특징 18
자존감 높이는 손쉬운 방법 24
대접받고 존중받는 사람이 되려면 28
건강한 연애를 위한 조건 38
연애를 시작하기 전 아주 사소한 꿀팁 47
남자들이 반하는 매력 있는 여자 49
7:3의 법칙 54
상처받지 않는 연애 55
을의 연애 체크 리스트 62
괜찮은 인연을 알아보는 방법 64
꺼려지는 게 있는 사람은 만나지 마라 70
그가 나를 소중히 여기고 있다는 증거 75
인내심을 테스트하지 마라 80
인연은 반드시 있다 82
괜찮은 사람을 끌어당기는 환경 86
원석을 보석으로 다듬어 가기 89
의외로 괜찮은 사람 92
평생 나를 행복하게 해 줄 사람 95
현실적인 행복도 놓치지 않기를 101
연인을 변하지 않게 하려면 105

Part 2
사랑하면서 놓치지 말아야 할 것들

완벽하지 않아도 괜찮아 114
눈치도 매력이다 117
괜찮은 사람을 만나지 못하는 이유 119
좋은 인연이 와도 놓치게 만드는
사소한 행동 8가지 125
잦은 헤어짐을 반복하고 있다면 127
무조건 헤어져야 하는 사람의 특징 133
데이트 폭력의 시그널 140
서운하다고 말해도 소용없을 때 143
긍정적 가스라이팅 148
연인에게 사랑받는 예쁜 말 10가지 152
주도권을 상대에게 넘겨라 154
사랑을 식게 만드는 의외의 행동 157
당신의 미래 계획에는 내가 있나요? 161
미래 지향점이 다를 때 이별이 찾아온다 164
익숙함에 속아 소중함을 잃어버릴 때 166
권태기 체크 리스트 168
권태기를 극복하는 방법 175
재회가 가능한 단 하나의 경우 183
잊지 못할 사람과 재회하는 법 189

Part 3
지혜롭게 살고 현명하게 사랑하려면

20대에 끝내면 좋은 것 196
20대에 굳이 안 해도 되는 것 206
30대에 중요하게 챙겨야 하는 것 210
인연은 절대 그냥 오지 않는다 220
주변에 귀인을 두는 법 225
갈등을 지혜롭게 해결하려면 227
진심이 담긴 사과는 힘이 있다 231
결혼에 성공한 커플들은 이렇게 말한다 233
상대를 떠나가게 하는 말투 238
결혼을 결심하게 되는 순간 240
연애 중이어도 결혼은 어려운 당신에게 245
결혼 전에 꼭 확인해야 할 것 248
부부간의 돈 관리 256

아름답고 찬란하게 사랑하기를 258

▷ 저자소개

미란다

본업은 인플루언서가 아닌 사업가이다. 연세대학교에서 IT 정보 학위 취득과 동시에 IT 컨설팅업에 진출하여 회사를 운영 중이며 핀테크 회사 마케팅 총괄 임원 경력을 통해 IT뿐 아니라 플랫폼, 출판, 금융업 등을 모두 섭렵했다. 그 외에 성교육 및 입시학원 강의, 대학 강연 등 교육 쪽에도 일가견이 있다. 또한 뷰티 및 의류 쇼핑몰 운영, 결혼 관련 매칭, 상담 컨설팅 등 사업 영역을 계속 확장 중이다. 최근에는 연애 서바이벌 방송을 통해 스타 연애 멘토로 자리매김하고 있다.Youtube: 미란다TV @_mirandaInstagram: @mirandatv_officialConsulting: https://randarink.modoo.at/